Prokrastinasyonla Mücadele: Erteleme Alışkanlığını Nasıl Kıracaksınız?
Her sabah aynı sözleri tekrar ediyoruz: “Bugün mutlaka başlayacağım.” Ancak akşam olunca, yine bir şeyi erteleme alışkanlığımızın kurbanı olmuşuzdur. Prokrastinasyon — yani gereksiz yere erteleme — sadece zaman kaybı değil, aynı zamanda özgüveni zedeleyen, stresi artıran ve hayat kalitesini düşüren bir alışkanlıktır. Peki, bu tuzağı nasıl kırabiliriz? Prokrastinasyon Nedir? Prokrastinasyon, yapılacak bir görevin bilinçli olarak…