Aralık 6, 2025
Random News

TR PORTAL

WordPress Bloğum

About Editor

Hillan Leo

Find Me On

Trending News

Bilgi
Motivasyon
Günde 5 Saat Uyumak: Efsane mi, Strateji mi, Risk mi? 01
02
Motivasyon
Psikoloji
Alışkanlık Oluşturmanın Psikolojisi:21 Gün Kuralı Gerçek mi?
03
Bilgi
Sanat
Tarık Akan: Türk Sinemasının Efsanevi Yıldızı ve Toplumsal Bir Bilinç
04
Bilgi
Doğa
GÜNEŞİN DOĞUŞU VE DOLUNAY: İKİ IŞIK, BİR RUH — DUYGUSAL BİR MAKALE
05
Bilgi
Sanat
Kayahan: Türk Müziğinin Unutulmaz Sesi ve Duygusal Şairi

admin

Savaşlar Yerine Barışçıl Politika: İnsanlığın Geleceği İçin Bir Manifesto

Savaşlar Yerine Barışçıl Politika: İnsanlığın Geleceği İçin Bir Manifesto

admin014 mins

Giriş İnsanlık tarihi, savaşlarla lekelenmiş bir geçmişi taşır. Binlerce yıldır devletler, imparatorluklar ve ideolojiler arasında kan dökülmüş, milyonlarca hayat kaybedilmiş, şehirler yıkılmış, ekonomiler çökmüş ve nesiller travmaya uğramıştır. Ancak aynı insanlık, barışı inşa etme, uzlaşma sağlama ve ortak refah için iş birliği yapma kapasitesine de sahiptir. Bugün, küresel sorunlar (iklim krizi, pandemiler, ekonomik eşitsizlik, göç)…

Read More
Görünmeyen Acılar, Anlaşılmayan Sıkıntılar

Görünmeyen Acılar, Anlaşılmayan Sıkıntılar

admin015 mins

Modern yaşamın hızı, stresi, belirsizlikleri ve bireysel beklentilerin artmasıyla birlikte, “sürekli hasta hissetmek” ya da “bir sıkıntı geçmiyor” hissi, giderek daha yaygın bir şikâyet haline geldi. Bu durum sadece fiziksel bir rahatsızlık değil; bedenin verdiği sinyallerle zihnin yorumladığı anlam arasındaki karmaşık etkileşimin sonucudur. Doktora gittiniz, tetkikler temiz çıktı, ama içsel huzursuzluk, yorgunluk, ağrılar, baş dönmesi,…

Read More
Real Madrid 4-0 Valencia: Maçın Sonuç ve Özeti

Real Madrid 4-0 Valencia: Maçın Sonuç ve Özeti

admin01 mins

La Liga’nın on birinci haftasında Real Madrid kendi sahasında Valencia’yı 4-0 yenmeyi başardı. Milli futbolcumuz Arda Güler, maçta ilk 11’de oynarken 1 asist yaptı.İspanya La Liga’nın on birinci haftasında lider Real Madrid, Valencia’yı kendi sahasında 4-0 yendi ve şampiyonluk yarışını sürdürdü. Karşılaşmaya milli futbolcumuz Arda Güler ilk 11’de başladı. İkinci yarıda Ceballos’a yer alan yıldız…

Read More
Pamukkale: Doğanın Beyaz Mermer Şatosu ve Antik Dünyanın Sessiz Tanığı

Pamukkale: Doğanın Beyaz Mermer Şatosu ve Antik Dünyanın Sessiz Tanığı

admin013 mins

Türkiye’nin en eşsiz doğal ve kültürel miraslarından biri olan Pamukkale, Denizli ilinin sınırları içinde yer alır ve hem yerli hem de yabancı turistlerin yıl boyunca akın ettiği nadide bir destinasyondur. “Pamuk Kalesi” anlamına gelen ismiyle bilinen bu bölge, doğanın yarattığı beyaz traverten teraslarıyla adeta bir masal diyarını andırır. UNESCO Dünya Mirası Listesi’ne 1988 yılında hem…

Read More
Stresle Barışmak: Günlük Hayatta Uygulanabilir 7 Rahatlama Tekniği

Stresle Barışmak: Günlük Hayatta Uygulanabilir 7 Rahatlama Tekniği

admin014 mins

Modern yaşamın hızı, yoğunluğu ve beklentileri, stresi kaçınılmaz bir parçası haline getirdi. İş, aile, sosyal ilişkiler, finansal kaygılar, hatta dijital dünyadaki bilgi bombardımanı… Hepsi bizi zaman zaman boğucu bir gerilim içine itiyor. Ancak stresin tamamen kötü bir şey olduğunu düşünmek yanıltıcı olabilir. Stres, evrimsel olarak hayatta kalma mekanizmamızın bir parçasıdır; tehlike anında adrenalin salgılanması, tepki…

Read More
Anksiyeteyle Yüzleşmek: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Çözümler

Anksiyeteyle Yüzleşmek: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Çözümler

admin019 mins

Giriş Modern yaşamın hızı, belirsizlikleri ve sürekli artan beklentiler, günümüz insanının ruh sağlığını ciddi şekilde etkilemektedir. Bu bağlamda en yaygın psikolojik durumlardan biri olan anksiyete (kaygı), bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilen karmaşık bir duygusal ve fizyolojik tepkidir. Anksiyete sadece “endişe etmek”ten ibaret değildir; bazen kontrol edilemeyen, kişinin işlevselliğini bozan, hatta fiziksel belirtilere yol açan bir duruma…

Read More
Mental Sağlık Krizi ve Dijital Terapi Uygulamalarının Yükselişi

Mental Sağlık Krizi ve Dijital Terapi Uygulamalarının Yükselişi

admin010 mins

Giriş Mental Sağlık Krizinin Boyutları Mental sağlık sorunları artık sadece “bireysel sıkıntılar” değil, halk sağlığının temel belirleyicilerinden biri haline geldi. ABD’de yapılan araştırmalar, genç yetişkinler arasında depresyon ve anksiyete oranlarının son 10 yılda iki katına çıktığını gösteriyor. Benzer eğilimler Avrupa, Asya ve Latin Amerika’da da gözlemleniyor. Türkiye’de ise TÜİK verilerine göre, 2023 itibarıyla nüfusun yaklaşık…

Read More
3I/ATLAS: Bir Kuyruklu Yıldız mı, Yoksa Uzaylı Uzay Gemisi mi? Bilimi Spekülasyondan Ayırıyoruz

3I/ATLAS: Bir Kuyruklu Yıldız mı, Yoksa Uzaylı Uzay Gemisi mi? Bilimi Spekülasyondan Ayırıyoruz

admin09 mins

Son yıllarda Güneş Sistemimiz’den geçerek ilerleyen yıldızlararası cisimler hem bilimsel ilgiyi hem de kamuoyunun hayal gücünü kamçıladı. Üçüncü bilinen yıldızlararası nesne olan 3I/ATLAS (C/2024 L5), yeniden bir tartışmayı alevlendirdi: Acaba bu sadece doğal bir kuyruklu yıldız mı, yoksa daha egzotik — belki de uzaylıların bir uzay aracı mı? Gerçekleri, bağlamı ve neden bilim insanlarının ezici çoğunluğunun…

Read More
Fizik Hakkında Muhtemelen Yanlış Bildiğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

Fizik Hakkında Muhtemelen Yanlış Bildiğiniz 5 Şaşırtıcı Gerçek

admin012 mins

Fizik kampımızın ilk gününe hepiniz hoş geldiniz! Biliyorum, birçoğunuz için “fizik” kelimesi bile aranıza bir duvar örmeye yetiyor. Genellikle sonu gelmeyen formüller, karmaşık denklemler ve yalnızca dahi zihinlerin anlayabileceği soyut kavramlarla dolu, soğuk ve mesafeli bir dünya olarak görülüyor. Peki, bu önyargı gerçekten ne kadar doğru? Aslında, bu formül perdesinin arkasında şaşırtıcı, dinamik ve son…

Read More