Kimse Sana Öğretmedi: Zamanı Nasıl Gerçekten Yönetirsin?

Kimse Sana Öğretmedi: Zamanı Nasıl Gerçekten Yönetirsin?

Zaman yönetimi… Hayatın en basit ama en karmaşık meselelerinden biri. Takvimler, yapılacaklar listeleri, renkli post-it’ler, pomodoro uygulamaları, sabah 5’te kalkma denemeleri… Hepsi denendi, belki sen de bir kısmını denedin. Peki işe yaradı mı? Cevabın “eh işte” ya da “birkaç gün sürdü sonra dağıldıysa, yalnız değilsin. Çünkü zaman yönetimi çoğu yerde yanlış öğretiliyor. Kimse bize, zamanı…

Read More
Neden Her Zaman Yorgunsunuz (Ve Bunu Nasıl Düzeltirsiniz)

Neden Her Zaman Yorgunsunuz (Ve Bunu Nasıl Düzeltirsiniz)

Hayır, Tembel Değilsiniz. Vücudunuz Size Bir Şey Söylemeye Çalışıyor. Bir an için gerçekçi olalım. Sabah uyandığınızda zaten yorgunsunuz. Kahveyi bir dikişte içip günü geçirmeye çalışıyorsunuz ve saat 3’e geldiğinde masanızın altında kestirmenin sosyal olarak kabul edilebilir olup olmadığını düşünüyorsunuz. Sonra gece geliyor ve yorgunluğunuza rağmen beyniniz birdenbire saat 2’ye kadar tüm hayatınızı düşünmeye başlıyor. Tanıdık…

Read More
Ertelemenin Gizli Sanatı: Sadece 5 Dakika... ve Sonsuza Kadar Kayboldunuz!

Ertelemenin Gizli Sanatı: Sadece 5 Dakika… ve Sonsuza Kadar Kayboldunuz!

Gerçeği kabul edelim: Muhtemelen başka bir şeyi ertelemek için bunu okuyorsunuz. Muhtemelen tamamlamanız gereken bir sunum, yıkamanız gereken bir yığın çamaşır veya kalp krizi geçirebileceğiniz bir e-posta kutusu var, ama siz buradasınız. Ve biliyor musunuz? Burada olduğunuz için mutluyum. Çünkü belki, sadece belki, erteleme o kadar da kötü bir alışkanlık değildir, belki de bir sanattır….

Read More
Hayatınızı değiştirmek için günde sadece 1 saatin gücü

Hayatınızı değiştirmek için günde sadece 1 saatin gücü

“Meşgul olmak, verimli olduğunuz anlamına gelmez.” Tim Ferriss Her sabah uyandığınızda – bazen yorgun, çoğu zaman aceleyle – genellikle “Dün yeterince iş yapamadım” diye düşünür müsünüz?Bildirimler gelmeye devam eder, görevler birikir ve yapılacaklar listesi uzar.O halde neden hala tıkandığımızı hissederiz?Cidden, onca çabadan sonra.Cevabı basit: Daha fazla çalışmak üretkenlik anlamına gelmez; daha akıllı çalışmak ve doğru…

Read More
Sessizlik Üzerine İlginç ve Seveceğiniz Bir Deneme Yazısı

Sessizlik Üzerine İlginç ve Seveceğiniz Bir Deneme Yazısı

Bazı zor anlar vardır hepimizin başına gelen, kelimeler boş ve kifayetsiz kalır ve işte o anlarda devreye giren bir kavram vardır ve ortaya çıkar: sessizlik. Çoğu zaman konuşmanın karşıtı olarak görülse de, aslında sessizlik başlı başına bir iletişim biçimidir, bizi yoklar ve bu kavram bize bazen bir bakış, bir susuş, bir duraksama; söylenenden çok daha…

Read More
Deneme yazısı:Bizim için günlük rutin ve kısa molaların önemi ve hayatımızdaki rolünü inceleme ve küçük tedbirler 

Deneme yazısı:Bizim için günlük rutin ve kısa molaların önemi ve hayatımızdaki rolünü inceleme ve küçük tedbirler 

Sizde farketmiyormusunuz,günlük yaptıklarımız yani hayat çok hızlı geçmiyor mu? Uyan, işe git, eve gel, yap, gönder, karar ver, karar ver gibi böyle sık komutlar her zaman haytımızı büyük bölümünü kaplıyor.Sürekli aynı şeyleri yaparak, günün sonunda, “Bugün gerçekten ne yaptım?” diye sormak için yeterince zamanımız var mı sizce ya da kendimizi gözlemliyor muyuz?Bu rutin çoğumuz için yaşamamız…

Read More